Trauern Sie gerade?

Haben Sie das Gefühl, darüber mit jemandem reden zu wollen?Möchten Sie unterstützt und begleitet werden?

Trauer ist ein wichtiges Gefühl. Für viele Menschen ist es schwer sich damit auseinander zu setzen. Trauer kann im Zusammenhang mit vielen Lebensbereichen empfunden werden:

• die Trauer über eine/n Verstorbene/n,
• eine Veränderung im Leben wie Arbeitsplatzwechsel oder Pensionsantritt, Umzug
• die Trennung von einer/m Partner*in oder Freund*in,
• einer Erkrankung
• der Verlust eines Haustieres uvm.

In unserem Alltag hat Trauer oft zu wenig Platz. Viele wissen gar nicht wie sie mit der eigenen Trauer oder der Trauer von anderen umgehen sollen. Sprachlosigkeit und die Angst etwas Falsches zu sagen oder zu tun führen dazu, dass der Kontakt mit Trauernden gemieden oder über ihre Gefühle der Trauer hinweg gegangen wird. Auch die/der Trauernde weiß oft nicht was richtig und was falsch ist. Die Menschen um einen herum haben schnell ein Urteil gefällt. Zeigt die / der Trauernde ihre / seine Gefühle, reagieren viele schnell genervt. Wird zu wenig Trauer in den Augen von der / dem Trauernden gezeigt dann spricht man schnell davon, dass es verdrängt wird und dass man sich mit der Trauer nicht auseinandersetzt.

Gerne unterstütze ich Sie dabei mit der Trauer umzugehen.